Agenda

​verdieping in stilte en in contact

​proef-sessie mindfulness​

​dinsdag, 12 ​maart om 12:00 - 13:00u ​Duinweg 60 in Schoorl

​Ervaar een paar tools van de mindfulness-techniek, verwerv een eerste inzicht in het functioneren van je eigen geest, maak kennis met het bewust aanwezig zijn en ontspannen in het moment. In een proef- sessie krijg je een overzicht van de 8-weekse training, doe je een ​mindfulness-test om te testen hoe mindful je nu al bent in je leven en kan je al je vragen stellen, die je eventueel hebt.

kosten proef-sessie: 15e, bij aanmelding voor de 8 weekse training is deze proef-sessie gratis.


​Wat de  officiele 8 weekse  MBSR/MBCT-training precies inhoud, gebaseerd op het wetenschappelijk onderzoek van Jon Kabat-Zin .... lees meer hier


​tantra & mindfulness voor koppels

'ont"-moet de ander vanuit stilte. Contact met behulp van tantra en mindfulness.


  • ​Je verlangen koesteren en in leven houden is natuurlijk, gezond en vreugde scheppend. ​
  • Tantra nodigt je uit je open te stellen voor elk contact en het in de echtheid van het contact te zoeken en niet of de juiste persoon wel voor je zit met de juiste leeftijd of juiste opleiding.
  • binnenkort weer nieuwe data voor deze workshop. Houd de website in de gaten of volg ons op facebook onder do-mind.

​​

Tarieven


8-weekse mindfulness-training in groepsverband: 450e/ particulieren en 650e/ via werkgever/ onderneming (vergoeding via ziektekostenverzekeraar vaak mogelijk!)

8-weekse ACT-training in groepsverband: 450e particulieren en 650e/ via werkgever/ onderneming

individueel is de prijs tussen 750-1250e al naar gelang de situatie van de deelnemer en of het door de werkgever vergoed wordt. Individueel duren de sessies 1 1/2 uur. Alle prijzen excl BTW.

Inbegrepen bij alle trainingen is een stiltedag van 10:00u- 16:00 met een afwisseling van oefeningen en dat allemaal in stilte...

Geïnteresseerd?

​Wil je eerst meer weten? Maak een belafspraak.

​Stiltedag
 3 februari van 10:00- 15:30u.  in de Berkeley in Bergen.
aanmelden noodzakelijk! Voor mensen, die geen mindfulnesstraining hebben gevolgd bij mij kost de deelname 50e